Gezonde leefstijl voor chauffeurs code95

Deze cursus is speciaal ontwikkeld voor chauffeurs die hun gezondheid willen verbeteren en voor transportbedrijven die de duurzame inzetbaarheid van hun personeel willen waarborgen.

Bewustwording creëren over het belang van een gezonde leefstijl voor chauffeurs, gericht op veiligheid, welzijn en duurzame inzetbaarheid.

Een gezonde chauffeur is productiever, minder vaak ziek en presteert beter. Deze cursus is een investering in de toekomst van zowel uw chauffeurs als uw bedrijf.

Deze training richt zich op bewustwording van een gezonde leefstijl en hoe dit de prestaties van chauffeurs verbetert. Tijdens de klassikale sessies behandelen we onder andere:

• Voeding: Leer over gezonde voeding en de risico’s van ongezonde eetgewoontes.
• Beweging: Ontdek hoe je fit kunt blijven tijdens lange werkdagen.
• Stress en werkdruk: Krijg inzicht in stressmanagement en praktische tips om hier beter mee om te gaan.
• Slaap en rust: Het belang van slaap voor veilig rijgedrag en gezondheid.
• Roken, alcohol en drugs: Begrip van de risico’s en manieren om bewustere keuzes te maken.

Deze opleiding telt mee voor 7 uur code95

De kosten voor deze cursus kunnen worden verlaagd door de SOOB-subsidie. Dit is een opleidingssubsidie voor transportbedrijven waarmee je als werkgever voordelig kunt investeren in de gezondheid en vitaliteit van je chauffeurs.

Liever een flexibelere aanpak? Bekijk dan onze Leefstijl Cursus met E-learning voor een mix van online leren en praktijk.